４０代から始めるボクシング　｜　トレーニング日記３ヶ月目　ミット打ち

トレーニング日記　３ヶ月目

私の通っているジムは３カ月目くらいになるとミット打ちをやらせてくれます。

ウチのジムのよいところは、週２日は個別指導がつく点で１回３ラウンドのミット打ちはこの指導がつきます。

他のジムはあまり知りませんが、私の家の近所のジムなんかは、プロを目指す選手以外はほとんどほったらかしみたいです。

まあ、多かれ少なかれそんなもんじゃないでしょうか。

練習生同士でミット打ちをやるところもあるみたいですが、お互い初心者では何がいいのか悪いのかもわかりませんしね。

さてこのミット打ち、簡単なようで意外と難しいです。

ただがむしゃらに打ってれば、けっこう楽しいです。

ストレス解消になりますね。

でもそれではなかなか上手くなれません。

ジムのトレーナーは、微妙な位置にミットを構えます。

最初のころはその位置がとても遠く感じるんです。

肩をひねり、足を上手に踏まないときちんと当たらない位置で構えているんですね。

最初のうちはなんとかミットにきちんと当てようと、大ぶりなパンチを出し、よく注意されました。

きちんとステップを踏み、体をひねってパンチを出せばきちんと当たるんですよね。

なかなか奥が深いです。