トレーニング日記 ４ヶ月目
ウチのジムの場合、入門してすぐにはバンテージを巻かせてくれません。
ミット打ちも最初は軍手をはめグローブをつけます。
ミット打ちである程度、合格点をもらえると、ようやくサンドバックを打たせてもらえバンテージを巻かせてもらえます。
ボクシングが好き、ボクシングをやってみたいと思う方ならわかると思いますが、初めてバンテージを巻いて練習したときは嬉しかったものです。
いつもと同じ鏡の前のシャドーボクシングもバンテージを巻いているだけで、なんとなく様になっているように思えます。
さてこのバンテージですが、なぜ巻くかご存知でしょうか？
実は私もよく知らなかったのですが、こぶしとか手首などを保護するために巻くんです。
白色が一般的ですが、最近は色も豊富で黒や青、ピンク色なんかもあります。
バンテージを巻いてると入会したての新人にちょっとだけ羨望の目で見られるのも嬉しかったですね（笑）
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トレーニング日記 ４ヶ月目
このころになるとスタミナがついてきたのか少しだけトレーニングに余裕が出てきました。
トレーナーによると、無駄な動きが無くなってきたらしいので、その影響もあるかもしれません。
ここまでで教わったことを大雑把にいうと次のようになります。
・ボクシングのための基礎体力作り
・ロープスキッピング
・パンチ：ジャブ、ストレート
・コンビネーション：ワン・ツー、ワン・ツー・スリー・フォー、ツー・スリー・フォー
・サンドバックの打ち方
まだまだ先は長いですね。
